Condicionamento Funcional

/Cursos Esportivos
Modalidade: Condicionamento Funcional
Local: Pista de Atletismo e Edifício Academia - 3º andar 
Mensalidade: R$ 81,50 ou com desconto nos Planos da Academia
Dias: Terça e Quinta
Horários: 17h às 18h30 / 19h às 20h30  
A partir de 14 anos
Informações e inscrições na Secretaria Geral (somente associados)
Telefones: 5511-9555 - ramais 2022 / 2023


Descritivo Condicionamento Funcional:

Este curso respeita as particularidades e limitações de seus alunos, visando melhorar a capacidade cardio-respiratória, resistência muscular localizada, força, flexibilidade, coordenação, ritmo e agilidade em atividade como caminhada, corrida, alongamento, ginástica localizada e circuitos. Aula exclusiva para quem gosta de treinar, mas não gosta do excesso de coreografias.

As aulas são ministradas em sua primeira hora na pista de atletismo e, na segunda hora no primeiro andar da Academia. Os alunos devem apresentarem-se trajados com roupas esportivas e confortáveis.

Galeria de Fotos

AABB São Paulo - Sede Sul: Estrada de Itapecerica, 1.935 - Santo Amaro - São Paulo - SP - CEP: 05835-005 - PABX: (11) 5511-9555 / Mapa de localização

AABB São Paulo - Unidade Cantareira: Av. Cel. Sezefredo Fagundes, 7.770 - Tremembé - São Paulo - SP - CEP: 02367-075 - (11) 2995-2521 / 2995-2845 / Mapa de localização





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