Condicionamento Funcional

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Modalidade: Condicionamento Funcional
Local: Pista de Atletismo e Edifício Academia - 3º andar 
Mensalidade: R$ 81,50 ou com desconto nos Planos da Academia
Dias: Terça e Quinta
Horários: 17h às 18h30 / 19h às 20h30  
A partir de 14 anos
Informações e inscrições na Secretaria Geral (somente associados)
Telefones: 5511-9555 - ramais 2022 / 2023


Descritivo Condicionamento Funcional:

Este curso respeita as particularidades e limitações de seus alunos, visando melhorar a capacidade cardio-respiratória, resistência muscular localizada, força, flexibilidade, coordenação, ritmo e agilidade em atividade como caminhada, corrida, alongamento, ginástica localizada e circuitos. Aula exclusiva para quem gosta de treinar, mas não gosta do excesso de coreografias.

As aulas são ministradas na Pista de Atletismo e posteriormente no 3º andar do Edifício Academia. Os alunos devem apresentarem-se trajados com roupas esportivas e confortáveis.

Galeria de Fotos

AABB São Paulo - Sede Sul: Estrada de Itapecerica, 1.935 - Santo Amaro - São Paulo - SP - CEP: 05835-005 - PABX: (11) 5511-9555 / Mapa de localização

AABB São Paulo - Unidade Cantareira: Av. Cel. Sezefredo Fagundes, 7.770 - Tremembé - São Paulo - SP - CEP: 02367-075 - (11) 2995-2521 / 2995-2845 / Mapa de localização





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