01 a 31/08 - Aulas Abertas da Academia - Programa Qualidade de Vida

Data: 01 a 31 de agosto (terça a domingo)
Local: Edifício Academia


Para associados a partir de 14 anos, com exame médico em dia.


01 a 31 - Desafio “Complete uma Maratona” (42.125 m) - esteiras da Academia 



08 - Hidro HIIT - 17h15

09 - Andar por 30 minutos na Pista de Atletismo - 16h, 18h30 e 20h (que marca você consegue atingir? Traga um amigo e ganhe o dobro de pontos) 

11 - Ballet não tem idade - Aula Especial de Ballet Adulto - 09h

11 - HeartFulness Yôga - 10h

15 - Zumba Black - 19h30

16 - Conhecendo a arte da Capoeira - 19h

18 - Pilates Day - 10h

25 - Chega de sofrência, venha se divertir com o ritmo sertanejo - 09h

25 - Desafio “Hidro Sem Parar” - 11h às 12h30

21 - Desafio da Ponte - 06h às 22h

22 - Aula Afromix da Amizade do PMI - 08h

23 - Desafio de Bike e Agachamento/Abdominal/Flexão - 19h15 

30 - Boxe Fitness - 20h


Informações e inscrições nas recepções da Academia ou com os professores.







Galeria de Fotos

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