A natação competitiva é uma continuidade da escola de natação do clube para o desenvolvimento das crianças e adolescentes nos valores do esporte e de suas habilidades físicas. As categorias de base englobam as crianças de 7 a 12 anos, e os treinos se assemelham ao programa das aulas, mas com um incremento gradual nos dias e tempo dedicado a modalidade. O foco principal é a melhora das habilidades técnicas dos quatro estilos, introdução a séries de treino e eventos competitivos em equipe na modalidade.
A partir da categoria infantil (13 e 14 anos) o treino é intensificado e a responsabilidade de representar o clube em competições se torna um dos objetivos. Nesta fase a disciplina, trabalho em equipe e rotina de treinos são enfatizados para auxiliar no desenvolvimento dos atletas e também a sua rotina como um todo. Os treinadores avaliam a cada momento quem está apto a competir e promovem trabalhos extras dependendo da época do ano.
Mais informações com os professores da modalidade.
| Categorias | Dias | Horário | Local | Anos | Técnico / Professor |
| Infantil | Segunda a sexta | 13h às 14h30 | Piscina Externa | 2007-2008 | Gabriel |
| Juvenil / Júnior | Segunda a sexta | 14h45 às 17h15 | Piscina Externa | 2005-2006 / 2002-2004 | Eric / Hebert |
| Petiz / Maratonas aquáticas | Segunda a sexta | 17h30 às 18h30 | Piscina Externa | 2011-2012 / Até 2007 | Henrique / Hebert |
| Mirim | Terça a sexta | 18h45 às 19h45 | Piscina Externa | 2010-2014 | Henrique |
| Juvenil / Júnior | Sábado | 07h às 09h | Piscina Externa | 2005-2006 / 2002-2004 | Eric / Hebert |
| Infantil | Sábado | 09h às 10h30 | Piscina Externa | 2007-2008 | Gabriel |
Antes de iniciar os treinos, os atletas deverão estar com o exame médico e a triagem dermatológica em dia, bem como preencher um questionário e assinar um termo de responsabilidade, disponíveis aqui.
O programa tem como objetivo a qualidade de vida, sendo mais uma opção para o associado condicionar o corpo, relaxar a mente e buscar uma vida mais saudável. A categoria proporciona uma oportunidade para qualquer pessoa, seja um ex-atleta ou alguém que tenha avançado nas aulas de natação a continuar de forma ativa na modalidade dentro de um programa mais elaborado.
Os treinos são variados e englobam diferentes níveis e objetivos, desde pessoas interessadas na melhora do condicionamento físico, até eventos de travessias, provas de triatlo e competições “Master” em piscina. Não existe limite de idade para participar, procure o treinador no horário do treino para tirar dúvidas e conhecer o grupo.
| Categoria | Dia | Horário | Ano | Técnico / Professor |
| Master | Terça a sexta | 20h às 21h | Até 2001 | Gabriel |