A Ginástica Artística apresenta diversos benefícios ao indivíduo, melhora significativas nas capacidades físicas, força, resistência, velocidade, agilidade e flexibilidade. Além disso a Ginástica é um esporte que tem em sua cultura e história conceitos como a disciplina, organização e a responsabilidade de seus praticantes.  

A Ginástica Artística é um esporte para todos os públicos e idades, desde crianças a partir dos 3 anos, passando por adolescentes, adultos e até 3ª idade. Apesar de toda a complexibilidade dos exercícios e acrobacias o esporte oferece opções para todos os públicos e níveis, com proteção de colchões, aparelhos alternativos e muitos processos de ensino aprendizagem.

Babys (03 e 04 anos)
O trabalho com os babys são planejados para desenvolver os aspectos motores, sensoriais, psicomotores e sociais das crianças através de atividades bem lúdicas dentro da modalidade, onde a criança irá realizar circuitos passando por todas as atividades gymnicas como rolar, saltar, escalar, correr equilibrar entre outros, explorando e aprimorando todo o potencial do seu corpo. 

Kids (05 e 06 anos)
O trabalho com os KIDS é feito de forma lúdica buscando vivenciar questões básicas, como coragem, apoiar, rolar, saltar, pendurar, saltitar, equilibrar, além de vivenciar alguns aparelhos de Ginástica Artísticas, Desde o começo as crianças também aprendem conceitos de sociabilidade como respeito aos colegas o professores, aprendem a organizar filas, ter autonomia ao realizar movimentos que já dominaram e colaboram com a organização dos matérias de utilizaram. 

Nível I (07 a 14 anos)
O nível I busca vivenciar a Ginástica de forma mais completa, executando exercícios da modalidade, como rolamentos, estrelas, balanços, podendo vivenciar em alguns momentos até mesmo os mortais. Esses exercícios são vivenciados em todos os aparelhos, buscando sempre a evolução dos alunos. Trabalhamos também a responsabilidade, como estar no Ginásio dentro do horário de aula, estar com roupa e cabelo adequado para a aula, e outras questões que fazem parte da cultura da modalidade.

Nivel II (avaliação do professor) 
O nível II é um nível mais maduro e com uma maior complexibilidade acrobática, além de preparação física específica, com o foco na melhora do desempenho dos alunos. Todos os aparelhos são utilizados buscando sempre uma evolução constante.

Obs.: Todas as aulas devem ser feitas com os cabelos presos e com a roupa adequada. Agende sua aula experimental gratuitamente! Fale com os nossos professores.
 

• Antes do início das aulas e treinos, os associados deverão realizar exame médico, além de preencher/enviar um questionário e assinar um termo de responsabilidade e efetuar a entrega desses documentos diretamente ao seu técnico/professor.

Para conhecer mais sobre a Ginástica Artística da AABB São Paulo, siga o perfil da modalidade no Instagram 

Departamento de Esportes

Telefones: (11) 5519-5537 ou (11) 5511-9555 – ramais 2180 / 2181