CURSO DE NATAÇÃO

O curso tem por objetivo promover a adaptação ao meio líquido, aprendizado e desenvolvimento com aperfeiçoamento dos nados: crawl, costas, peito e borboleta, respeitando a individualidade/tempo psicomotora e cada aluno.

Motivar e sociabilizar os alunos, despertando o prazer e o interesse pelo esporte por meio da ludicidade.

O curso é subdividido nos seguintes níveis:

Nível I - Adaptação ao meio líquido; respiração; flutuação ventral e dorsal; sustentação; deslize; imersão; deslocamento; propulsão de pernas e braços de crawl e costas; nados crawl e costas completo; saltos; viradas e saídas.

Nível II - Executar com maior desenvoltura e velocidade os nados crawl e costas; propulsão de pernas e braços do nado peito e nado peito completo; saída do bloco e virada olímpica. 

Nível III - Executar com maior desenvoltura e velocidade o nado peito; saídas e viradas do nado peito; propulsão de pernas e braços do nado borboleta completo e medley.

Nível IV - Executar com maior desenvoltura e velocidade o nado borboleta; saída e virada do nado borboleta,; aperfeiçoamento das viradas e saídas. 

As aulas são ministradas na piscina aquecida e os alunos devem apresentar-se de touca de natação, maiô ou sunga.

Local Piscina do Parque Aquático
Mensalidade R$ 105,00 (aulas com 45 minutos de duração)
EXAME MÉDICO E QUESTIONÁRIO


Antes de iniciar os treinos, os alunos deverão estar com o exame médico e a triagem dermatológica em dia, bem como preencher um questionário e assinar um termo de responsabilidade, disponíveis aqui.

Horários provisórios de aulas - ADULTO

Dia Horário
Terça e quinta 11h15 / 18h / 20h
Quarta e sexta 11h15 / 18h / 20h
Sábado e domingo 09h15
Horários provisórios de aulas - INFANTIL

Dia Horário
Terça e quinta 12h15
Terça e quinta 15h
Terça e quinta 16h
Quarta e sexta 12h15
Quarta e sexta 15h
Quarta e sexta 16h
Quarta e sexta 19h
Sábado e domingo 10h15
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