CURSO DE NATAÇÃO

O curso tem por objetivo promover a adaptação ao meio líquido, aprendizado e desenvolvimento com aperfeiçoamento dos nados: crawl, costas, peito e borboleta, respeitando a individualidade/tempo psicomotora e cada aluno.

Motivar e sociabilizar os alunos, despertando o prazer e o interesse pelo esporte por meio da ludicidade.

O curso é subdividido nos seguintes níveis:

Nível I - Adaptação ao meio líquido; respiração; flutuação ventral e dorsal; sustentação; deslize; imersão; deslocamento; propulsão de pernas e braços de crawl e costas; nados crawl e costas completo; saltos; viradas e saídas.

Nível II - Executar com maior desenvoltura e velocidade os nados crawl e costas; propulsão de pernas e braços do nado peito e nado peito completo; saída do bloco e virada olímpica. 

Nível III - Executar com maior desenvoltura e velocidade o nado peito; saídas e viradas do nado peito; propulsão de pernas e braços do nado borboleta completo e medley.

Nível IV - Executar com maior desenvoltura e velocidade o nado borboleta; saída e virada do nado borboleta,; aperfeiçoamento das viradas e saídas. 

As aulas são ministradas na piscina aquecida e os alunos devem apresentar-se de touca de natação, maiô ou sunga.

Local Piscina do Parque Aquático
Mensalidade R$ 105,00 (aulas com 45 minutos de duração)
EXAME MÉDICO E QUESTIONÁRIO


Antes de iniciar os treinos, os alunos deverão estar com o exame médico e a triagem dermatológica em dia, bem como preencher um questionário e assinar um termo de responsabilidade, disponíveis aqui.

HORÁRIOS PROVISÓRIOS DE AULAS - ADULTO

Horário Dia Professores (as)
08h às 08h40 Terça e quinta Karin / Jenifer
09h às 09h40 Terça, quinta, quarta e sexta Karin / Jenifer
11h às 11h40 Terça, quinta, quarta e sexta Karin / Jenifer
18h30 às 19h10 Terça, quinta, quarta e sexta Lucas / Patricia / Pamela
20h10 às 20h50 Terça, quinta, quarta e sexta Lucas / Patricia / Pamela
21h às 21h40 Terça e quinta Lucas / Patricia / Pamela
08h50 às 09h30 Sábado e domingo Lucas / Luís / Pamela / Patricia / Karin / Jenifer
09h40 às 10h20 Sábado e domingo Lucas/ Luís / Pamela / Patricia / Karin / Jenifer
11h20 às 12h Sábado e domingo Lucas / Luís / Pamela / Patricia / Karin / Jenifer
12h10 às 12h50 Sábado e domingo Lucas / Luís / Pamela / Patricia / Karin / Jenifer
HORÁRIOS PROVISÓRIOS DE AULAS - INFANTIL

Horário Dia Professores (as)
10h às 10h40 Terça, quinta, quarta e sexta Karin / Jenifer
14h20 às 15h Terça, quinta, quarta e sexta Adriana / Luís
15h10 às 15h50 Terça, quinta, quarta e sexta Adriana/ Luís
16h às 16h40 Terça, quinta, quarta e sexta Adriana / Luís
16h50 às 17h30 Terça, quinta, quarta e sexta Adriana/ Luís
17h40 às 18h20 Terça, quinta, quarta e sexta Luís / Patricia / Pamela
19h20 às 20h Terça, quinta, quarta e sexta Luís / Patricia / Pamela
10h30 às 11h10 Sábado e domingo Lucas / Luís / Pamela / Patricia / Karin / Jenifer
13h às 13h40 Sábado e domingo Lucas / Luís / Pamela / Patricia / Karin / Jenifer
GALERIA DE FOTOS