CURSO DE TÊNIS

Ensino das habilidades básicas do tênis, para crianças de 08 a 15 anos, de maneira lúdica, trabalhando o imaginário infantil e ao mesmo tempo estimulando movimentos relacionados ao esporte, adaptando as características do jogo, o mais próximo possível dos alunos.

Obs: A progressão de nível dependerá do desempenho dos alunos, com a indicação dos professores.

Local Quadra Escola 5 (saibro)
Faixa etária A partir de 05 anos
Nível Dias Horários
Adulto Terça a domingo (consultar horários na Secretaria de Tênis)
Escolinha (05 a 12 anos) Sábado 09h às 10h / 10h às 11h
RETORNO DO TÊNIS

As aulas do cursos de Tênis foram retomadas.

Haverá cobrança de mensalidade, a partir de agosto, para os alunos matriculados.

Inicialmente, as pessoas do grupo de risco não estão autorizadas a frequentar as atividades. 

HORÁRIOS DE TREINOS

Consulte a relação de turmas e horários na Secretaria de Tênis.


EXAME MÉDICO E QUESTIONÁRIO

• Antes de iniciar os treinos, os alunos deverão estar com o exame médico em dia, preencher e enviar um questionário e assinar um termo de responsabilidade, disponíveis na Secretaria de Tênis. 


NORMAS PARA A PRÁTICA DO TÊNIS

• Não poderão participar dos treinos: alunos do grupo de risco (hipertensos, diabéticos, pessoas com insuficiência cardíaca, renal, respiratória crônica, imunodeprimidos, etc.); alunos com sintomas do coronavírus (problemas respiratórios de médio a grave, febre, tosse, dificuldade para respirar, entre outros); ou alunos que tiveram contato com alguém com coronavírus nos últimos 14 dias. 

• Caso algum aluno apresente sintomas característicos da doença, deverá realizar o teste diagnóstico para detecção do vírus, RT-PCR, e aguardar no mínimo 14 dias após o início dos sintomas e pelo menos 72 horas assintomático para retornar.

• Caso tenha sido infectado com o coronavírus, o aluno deverá cumprir o período recomendado de quarentena/isolamento. No retorno, deverá apresentar atestado médico comprovando que está apto para a prática esportiva.

• O aluno deverá comparecer ao treino exatamente no horário agendado. Ao final da atividade, o aluno deverá deixar a quadra, o vestiário ou as arquibancadas o mais breve possível, para que não haja aglomeração nessas dependências.

• É obrigatória a utilização de máscara pelo aluno durante todo o período em que estiver no Clube, inclusive dentro da quadra.


PREPARAÇÃO PARA O JOGO

• Limpe e higienize suas mãos e os materiais esportivos, antes e depois do uso. 

• Caso necessário, disponibilizamos material para higienização, na Secretaria de Tênis ou no Almoxarifado de Esportes.


MANUSEIO DE BOLAS

• Embora improvável, existe a possibilidade de uma bola de tênis ser contaminada com o coronavírus, da mesma forma que pode ocorrer com qualquer superfície.

• Abra 2 tubos de bolas que tenham numeração diferentes ou faça marcações para diferenciá-las, ficando com 1 tubo e passando o outro para o seu parceiro.

• Jogue normalmente, mas pegue as bolas numeradas ou marcadas do seu tubo. 

• Evite usar as mãos para pegar as bolas, utilizando sua raquete ou o pé para devolvê-la ao adversário; utilize o mesmo procedimento se uma bola de outra quadra vier na sua direção.

• É recomendável não trocar de lado da quadra. 


DURANTE O JOGO

• Tente manter-se a pelo menos dois metros de distância dos outros jogadores; não faça qualquer contato físico, como apertar as mãos.

• Evite tocar em seu rosto após manusear a bola, raquete ou qualquer outro equipamento. 

• Respeite as demais regras de uso livre das quadras, conforme o Regulamento Geral do Tênis.


DEMAIS RECOMENDAÇÕES DE HIGIENE E SEGURANÇA

• Os vestiários estão liberados para banheiros e chuveiros, porém, recomendamos que ao término das aulas todos se troquem e tomem seus banhos em suas residências. 

• Recomendamos que o aluno traga sua toalha de rosto.

• Pedimos que o aluno traga a sua garrafa de água, preferencialmente identificada com nome.

• Por questão de segurança, recomendamos que as bolsas e os pertences permaneçam no carro; caso isso não seja possível, os armários poderão ser utilizados, porém, deverão ser higienizados antes de serem usados.