Aulas abertas para associados a partir de 14 anos.

08h às 10h – PMI – Mulheres e Amigas – Sala 3
09h às 09h15 – Despertar: Aula de Mobilidade – Sala 7
09h às 09h45 – Fitness Aquático – Piscina da Hidro
09h15 às 09h45 – Palestra: Saúde da Mulher – Sala 7
10h às 10h45 – Bike Rosa – Sala 1
10h às 11h – Yoga – Sagrado Feminino – Sala 7
11h às 11h45 – Fitness Aquático – Parque Aquático
11h às 12h – Condicionamento Funcional – Sala 3
11h15 às 12h – Ritmos – Sala 2
12h às 13h – Jazz – Sequências Coreográficas – Sala 5
12h às 13h – Defesa Pessoal para Mulheres – Sala 2

Feira da Mulher (a partir das 09h) | Sorteio de brindes

Vagas limitadas. Reserve seu horário (senhas a partir das 09h).